2018-07-17から1日間の記事一覧

意識高い系は腹筋運動をクランチと言う

今更だけど石本さんのブログ読んでる。 体験行った時に「2時間前の糖質摂取は大丈夫ですか?」て当たり前に聞かれて、いやいや知らんし!必要なら事前に教えて!?て思ったんだけど、このジムに通う人=石本さんのメソッドに共感してパーソナルを受けたいと…