2018-09-14から1日間の記事一覧

何をするにも正しい知識が必要

筋トレに目覚め始めて約2ヶ月。あれだけデカいと騒いでいたプロテインを飲み切った。 2ヶ月で2kgなくなるなんて…体づくりはまじで金が掛かる。 今まで飲んでたチャンピオンのプロテイン、味は好きだけど…どうにもこうにもダマが多いのが気になって。。同じの…